FAQs

Frequently Asked Questions

Für wen eignet sich eine psychologische Online-Beratung?

Online psychologische Beratung eignet sich für Menschen, die flexibel und ortsunabhängig Unterstützung suchen – etwa bei Stress, Konflikten, Beziehungsfragen oder persönlichen Herausforderungen. Sie ist ideal für alle, die zeitlich eingespannt sind oder lieber von zu Hause aus sprechen. Auch im Ausland lebende Personen profitieren von der einfachen Erreichbarkeit. Psychologische Beratung setzt präventiv an und unterstützt dabei, die psychische Gesundheit zu erhalten. Sie ersetzt keine Therapie.

 

Unterschied zwischen Psychotherapie und psychologischer Beratung?

Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen und ist eine medizinische Heilbehandlung. Dabei werden Symptome von Krankheitswert, die mit einer Diagnose einhergehen, behandelt. Psychologische Beratung unterstützt einen psychischen gesunden Menschen bei Lebensthemen wie Stress, Konflikten oder Beziehungsthemen und hilft, eigene Stärken zu nutzen. Sie setzt präventiv an, um Krisen vorzubeugen und Überlastung rechtzeitig abzufangen. Während Therapie Krankheiten heilt, begleitet die Beratung präventiv und fördert persönliches Wachstum. Das Ziel einer psychologischen Beratung ist die Erhaltung der psychischen Gesundheit. Psychologische Online-Beratung wird nicht von der Krankenkasse übernommen.

 

Wie läuft die Bezahlung ab?

Die Bezahlung der Sitzungen per Überweisung sollte bis 48 Stunden vor dem geplanten Termin eingehen. Ab dann gilt der Termin als gebucht. Sollte eine Zahlung via Überweisung nicht möglich sein, melde dich gerne vorher bei mir und wir finden eine andere Lösung.

 

Ich bin in Psychotherapie, würde aber gern zusätzlich psychologische Beratung in Anspruch nehmen, geht das?
Ja, das ist möglich. Die Beratung ersetzt jedoch nicht deine Therapie, sondern ergänzt sie sinnvoll, wenn du an spezifischen Lebensthemen wie Beziehungsthemen oder Kommunikation arbeiten möchtest.

 

Sind die Kosten für psychologisches Coaching und psychologische Online Beratung steuerlich absetzbar?

Unter gewissen Kriterien können die Kosten abgesetzt werden. Manche Klienten können die Kosten als außergewöhnliche Belastung oder Werbungskosten angeben, wenn ein beruflicher Bezug nachweisbar ist. Bitte sprich dazu mit deinem Steuerberater. Gib mir diesbezüglich gerne Bescheid, um dies bei der Rechnungsstellung zu berücksichtigen.

 

Eignet sich mein Thema für eine psychologische Online-Beratung?

Um herauszufinden, ob sich dein Thema/ Anliegen für eine psychologische Online-Beratung eignet, biete ich ein 15-minütiges kostenloses Kennenlerngespräch an. In diesem besprechen wir gemeinsam die Wünsche, welche du in Bezug auf die Online-Beratung hast. Bei schweren psychischen Leidensdruck mit Symptomen sowie akuten Krisen empfehle ich eine Behandlung vor Ort.

 

Wie lang ist eine Sitzung und wie oft findet sie statt?

Eine Einzelsitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Die Häufigkeit stimmen wir individuell ab – wöchentlich, zweiwöchentlich oder nach Bedarf.

 

Für wen ist psychologische online Beratung nicht geeignet?

Nicht geeignet ist die Beratung bei akuten psychischen Erkrankungen (z. B. Psychosen, schwere Depressionen, Suchtprobleme) oder in Notfällen (akute Selbst- oder Fremdgefährdung). In solchen Fällen ist eine engmaschige Psychotherapie vor Ort erforderlich.

 

Kann ich auch als Single Beziehungsberatung in Anspruch nehmen?

Ja, du kannst auch als Single Beziehungsberatung in Anspruch nehmen. Mögliche Themen könnten unter anderem sein, die eigenen Beziehungsmuster besser zu verstehen, als auch Unterstützung bei Liebeskummer oder Selbstwertfragen in Bezug auf Beziehungen.

 

Welche Technik benötige ich für die online Sitzungen?

Du brauchst lediglich einen PC, Laptop oder ein Tablet mit stabiler Internetverbindung, Kamera und Mikrofon. Für die Sitzungen nutzen wir eine sichere und DSGVO-konforme Videoplattform.

 

Unterschied Paarberatung und Paartherapie?

Paarberatung

In der Paarberatung gebe ich gezielten Input, stelle Fragen und wir reflektieren gemeinsam, welche Wege für euch passend sind. Ihr bekommt Raum, um eure Sichtweisen auszutauschen, Konflikte zu verstehen und neue Strategien auszuprobieren. Häufig beginnt der Prozess mit einem kurzen edukativen Teil, der Entlastung schafft und den Einstieg erleichtert.

 

Paartherapie

Paartherapie geht tiefer, besonders wenn länger bestehende oder komplexere Konflikte bestehen. Sie kann in Einzelfällen auch Heilbehandlung Charakter haben, etwa wenn einer von euch unter einer psychischen Erkrankung leidet. Die Grenzen zwischen Beratung und Therapie sind oft fließend – ich gestalte den Prozess flexibel nach euren Bedürfnissen.

  

Unterliegen die Sitzungen der Schweigepflicht?

Ja, als Psychologin unterliege ich der Schweigepflicht. Alles, was in den Sitzungen besprochen wird, unterliegt der Schweigepflicht und wird vertraulich behandelt.

Für die psychologische Online-Beratung nutze ich Zoom. Das Format der Zoom Lizenz ist so gewählt, dass die Server in Deutschland stehen.

 

Ich kann zu dem geplanten Termin nicht und habe bereits bezahlt. Was nun?

Geplante Termine können bis 48 Stunden im Voraus kostenlos abgesagt werden. Bei Absagen, die weniger als 48h im Vorfeld passieren, behalte ich das gesamte Honorar ein, da ich diesen Termin so kurzfristig nicht mehr vergeben kann. Alternativ können Termin alternativ 48h im Vorfeld verschoben werden via Email oder Telefon.

 

Grenzen der psychologischen Online-Beratung

Die psychologische Online-Beratung bietet Unterstützung bei alltäglichen Belastungen, Entscheidungssituationen und zur Orientierung. Sie ersetzt jedoch keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. In akuten Krisen (Suizidalität, psychotische Episoden) sowie bei schweren psychischen Erkrankungen ist eine persönliche therapeutische oder ärztliche Hilfe notwendig. Wende dich hierzu bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter der Telefonnummer 116 117 – kostenfrei und rund um die Uhr erreichbar.